Combien de caféine contient une boisson énergisante Monster?
Monster Energy appartient à Hansen Natural Corporation et leurs boissons sont commercialisées pour la première fois sur le marché en 2002. Contraste étonnant avec la réputation de Hansen Natural en tant que fabricant de boissons en bonne santé et sans agent de conservation, les boissons Monster Energy contiennent de grandes quantités de caféine, de sucre et de sodium. . Les boissons Monster Energy contiennent plus de caféine que la plupart des marques de café et de boissons gazeuses.
Les boissons Monster Energy contiennent quatre fois plus de caféine qu'une canette de cola. (Image: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Monster Energy Drinks
La caféine représente une partie de ce que Monster Energy appelle son mélange d’énergie. Ce mélange d'ingrédients procure la sensation que vous ressentez après avoir bu la boisson et comprend les produits chimiques L-carnitine, glucose, caféine, guarana, inositol, glucuronolactone et maltodextrine. Chaque 8 oz. La boisson Monster Energy contient 1 200 milligrammes de ce mélange, dont 80 milligrammes proviennent de la caféine.
Autres boissons
En comparaison, un 8 oz. Une canette de cola contient entre 30 et 40 milligrammes de caféine, alors que les autres boissons gazeuses aromatisées en contiennent légèrement plus. Un 8 oz. tasse de café préparé contient de 95 à 200 milligrammes de caféine et 8 oz. tasse de thé a environ 40 à 120 milligrammes. Le café et le thé décaféinés ont des quantités résiduelles de caféine, environ 2 à 12 milligrammes par tasse.
Nutrition additionnelle
Les boissons Monster Energy fournissent environ 200 calories par 8 oz. pouvez. Chacun peut également contenir 54 grammes de sucre. Les boissons Monster Energy sont riches en sodium: environ 360 milligrammes par canette. Le sucre et le sodium sont liés à l'hypertension artérielle et aux maladies cardiovasculaires, et l'American Heart Association recommande de les limiter pour prévenir les problèmes cardiaques. Monster Energy enrichit ses boissons avec une abondance de vitamines B, utiles pour le métabolisme énergétique et la santé du système immunitaire.
Effets de la caféine
Le principal effet de la caféine sur le corps est de stimuler le système nerveux, en produisant un sursaut d'énergie. Trop de caféine, cependant, peut conduire à la nervosité et à l'anxiété. La caféine est également un diurétique, entraînant une augmentation de la miction et une déshydratation. Une quantité excessive de caféine peut inhiber la capacité du corps à absorber le calcium, entraînant une perte osseuse au fil du temps. Comme le sucre et le sodium, la caféine peut entraîner des problèmes cardiovasculaires.
