Pourquoi les probiotiques me rendent-il malade?

Les probiotiques sont de bonnes bactéries qui existent naturellement dans tout votre corps, en particulier dans vos intestins. Ces micro-organismes sains entretiennent une relation réciproque, se nourrissant de votre corps tout en favorisant le bon équilibre entre bonnes et mauvaises bactéries. Bien que les probiotiques soient naturels, des effets secondaires peuvent survenir et vous rendre malade. Les effets secondaires sont généralement minimes et bénins, mais les effets à long terme des probiotiques supplémentaires restent inconnus à partir de 2011..

Probiotiques

Les probiotiques sont des microorganismes vivants qui ressemblent aux microorganismes vivant naturellement dans vos intestins. La microflore est naturellement présente dans l’intestin, y compris les micro-organismes tels que les bactéries, les champignons et les levures. Les bactéries saines représentent normalement environ 85 à 90% des bactéries de votre intestin, les mauvaises bactéries constituant le reste. L'utilisation d'antibiotiques tue les bonnes bactéries et les mauvaises. Alors que les probiotiques offrent l’occasion de rétablir l’équilibre entre les bonnes bactéries, vous introduisez également de nouvelles bactéries dans votre système, ce qui peut entraîner des effets secondaires..

Les usages

La recherche montre que les probiotiques sont des suppléments efficaces pour une foule de conditions, rétablissant les bonnes bactéries pour le corps tout en minimisant les effets nocifs des mauvaises bactéries, levures et champignons. Le Centre national des médecines complémentaires et alternatives indique que des recherches sont en cours sur l'efficacité des probiotiques dans le traitement des infections des voies urinaires, du syndrome du côlon irritable, de la vaginose bactérienne et des infections à levures, des maladies inflammatoires de l'intestin et des infections parodontales. La recherche est également prometteuse sur l'utilisation de probiotiques pour traiter les infections de la peau et l'eczéma. MayoClinic.com suggère que davantage de preuves soient nécessaires sur l'utilisation de probiotiques, mais les recherches de 2011 sont encourageantes.

Effets secondaires courants

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants entraînant avec eux une imprévisibilité inhérente de la manière dont ils pourraient interagir avec vous en tant qu'hôte et avec les autres microbiotes indigènes présents dans votre tractus gastro-intestinal. Certains éprouvent des symptômes bénins, en particulier si les probiotiques ne sont pas introduits progressivement, y compris les troubles gastro-intestinaux, tels que les gaz, les douleurs abdominales et les ballonnements. Pour certains, les ingrédients inactifs du supplément probiotique, tels que les matières végétales ou minérales, peuvent ne pas être tolérés par les utilisateurs. Vous pouvez également avoir une réaction allergique aux probiotiques, ce qui vous rend malade.

La maladie des probiotiques

Théoriquement, les probiotiques pourraient vous rendre malade, selon le Centre national de médecine complémentaire et alternative, ou NCMA. Les suppléments de probiotiques introduisent des bactéries dans votre système, ce qui pourrait contribuer à la maladie, en particulier si votre système immunitaire est compromis. La NCMA avertit également que les probiotiques peuvent également entraîner des activités métaboliques malsaines, un transfert de gène ou une stimulation excessive du système immunitaire. Selon une étude publiée dans le "Lancet" en février 2008, les probiotiques ne sont pas recommandés si vous souffrez de pancréatite sévère, car ils peuvent augmenter les risques de mortalité par cette maladie..