Herbes naturelles pour les déséquilibres chimiques
Plusieurs plantes peuvent affecter les neurotransmetteurs de votre cerveau, qui sont des produits chimiques du cerveau. Un déséquilibre entre ces produits chimiques joue un rôle direct dans la dépression, car ils sont liés à l'humeur, selon l'Institut national de la santé mentale. D'autres neurotransmetteurs affectent votre capacité à créer des souvenirs et à réfléchir. Les herbes peuvent améliorer l’humeur et même aider à des maladies comme le début de la maladie d’Alzheimer. Cependant, avant de prendre des herbes pour traiter les déséquilibres chimiques, il est important de consulter un médecin - surtout si vous prenez des médicaments pour traiter votre maladie.
Herbes naturelles pour les déséquilibres chimiques (Image: Creatas / Creatas / Getty Images)Millepertuis
Le millepertuis est utilisé depuis des siècles pour traiter la dépression et est un traitement populaire de cette affection en Europe, selon le Centre national de médecine complémentaire et alternative. Il est probablement plus utile si vous avez une dépression modérée ou légère. Il pourrait même fonctionner aussi bien que certains antidépresseurs sans les effets secondaires de la perte de libido, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Bien que les recherches disponibles n'aient pas permis de déterminer le mécanisme exact par lequel le millepertuis agit, selon l'UMMC, une théorie affirme que l'herbe agit comme un ISRS, ou inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine. Cela permet à votre cerveau d'avoir accès à plus de substances chimiques comme la dopamine, la sérotonine et la noradrénaline. Les National Institutes of Health attribuent à cette plante la note «A» pour le traitement de la dépression légère à modérée, ce qui signifie qu'il existe des preuves scientifiques solides étayant cette utilisation.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba (Image: 75tiks / iStock / Getty Images)Le Ginkgo biloba pourrait normaliser les substances chimiques du cerveau altérées par le stress, rapporte une étude publiée dans le numéro d'octobre 2003 de "European Neuropsychopharmacology". L'étude de Shah révèle que le ginkgo a restauré des niveaux élevés de norépinéphrine et de dopamine, des substances chimiques du cerveau induites par le stress, à des niveaux proches de la normale. Comme le stress et les problèmes mentaux qui y sont associés ont considérablement augmenté dans le monde moderne, le ginkgo peut constituer une alternative naturelle précieuse pour le traiter, bien que des études supplémentaires soient nécessaires, conseille Shah. Parce que le ginkgo augmente également les niveaux de sérotonine, les personnes qui prennent des ISRS risquent de contracter le syndrome sérotoninergique, une maladie potentiellement mortelle dans laquelle une personne a trop de sérotonine dans son corps, avertissent les experts d'UMM. Le ginkgo peut également améliorer les effets bénéfiques et néfastes des IMAO ou des antidépresseurs inhibiteurs de la monoamine oxydase, tels que la phénelzine..
MedlinePlus.com déclare que le ginkgo est efficace pour le traitement de la maladie d'Alzheimer et de la démence à un stade précoce.
Lavande
Lavande (Image: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)La lavande a une longue histoire d'utilisation dans le traitement de la dépression, de l'anxiété et de l'insomnie, selon l'UMMC. Bien que le mécanisme exact n'ait pas été découvert, la théorie principale est que, lorsque vous respirez son odeur, les récepteurs de l'odeur dans votre nez envoient des messages chimiques le long de vos voies nerveuses vers le système limbique de votre cerveau, ce qui affecte l'humeur, rapporte la American Cancer Society. Puisque la lavande favorise la relaxation, vous devez consulter un médecin avant de l'utiliser avec des dépresseurs du système nerveux central, car cela pourrait renforcer leurs effets, conseillez les experts de l'UMMC. Ces médicaments comprennent des narcotiques comme l'oxycodone et la morphine, ainsi que des sédatifs et des anxiolytiques comme le lorazépam, le diazépam ou l'alprazolam. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour recommander l’aromathérapie à la lavande comme traitement du déséquilibre chimique..
