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    Sports et fitness - Page 2

    Étirements de yoga pour le trapèze
    Levez les bras au-dessus de vous et sentez l'étirement dans le haut de votre dos. C'est votre trapèze - un muscle en forme de losange qui couvre le haut de...
    Postures de yoga pour aider les mauvais genoux
    Si vos genoux craquent, craquent et sautent lorsque vous montez des escaliers, que vous vous penchez ou que vous vous allongez, il est temps d'agir. Vos genoux sont une articulation,...
    Postures de yoga pour le soulagement des hémorroïdes
    Les hémorroïdes, également appelées piles, sont une affection parfois douloureuse et gênante causée par une inflammation des veines de votre anus. Les hémorroïdes résultent généralement d'un effort excessif lors des...
    Exercices de posture de yoga pour le vertige
    Le vertige est le sentiment que vous ou votre monde êtes en train de tourner - vous donnant le vertige et le déséquilibre. Pour beaucoup de gens, le vertige se...
    Yoga Positions to Promote Bowel Movements
    The train's not moving through the station. You can't drop the kids off at the pool. You're constipated, and there's nothing funny about it. If you haven't had a BM...
    Yoga Positions That Increase Contractions
    Labor is different for every woman. While some women may have regular contractions that progress labor quickly, others might find themselves stuck in limbo, with irregular contractions that aren't dilating...
    Poses de yoga pour maux d'estomac
    Votre ventre fait mal et mendiant pour le soulagement. Au lieu de simplement chercher des antiacides et de retourner au lit, envisagez un léger mouvement pour calmer les gargouillis.. Le...
    Poses de yoga pour soulager les sinus
    La congestion des sinus, également appelée rhinite, peut être causée par des infections virales, des allergies, une sensibilité à l'air sec, froid ou humide et à de nombreux autres déclencheurs....