Votre plancher pelvien n'est pas un groupe de muscles que vous êtes enthousiasmé par le renforcement jusqu'à ce que vous remarquiez qu'ils ne sont pas à la hauteur. Un périnée...
Sports et fitness - Page 3
Face à l'utilisation d'un tapis ou d'une serviette pour le yoga, ce n'est vraiment pas une question de "Lequel?" Un tapis de yoga est une nécessité pour une pratique réussie,...
Squats and lunges have a reputation for slimming your thighs, but have you tried yoga? The practice can help you shrink your legs, but probably not in the way you'd...
La glande thyroïde en forme de papillon se situe dans la partie inférieure du cou et joue un rôle clé dans le système endocrinien. Il produit des hormones thyroïdiennes, que...
L'épicondylite latérale au tennis elbow est une blessure douloureuse causée par un stress répétitif et des tensions aux tendons qui relient les muscles à l'os du coude. La douleur est...
Le yoga est la pratique de poses et d'étirements, ou asanas, originaires d'Inde il y a plus de 5 000 ans. Le yoga s'efforce d'harmoniser en douceur le corps, l'esprit...
Le yoga peut être bénéfique pour diverses maladies musculo-squelettiques, notamment les genoux cagneux. Les genoux cagneux sont des difformités musculo-squelettiques qui entraînent un mauvais alignement du genou, affectant la partie...
Une bonne posture n’est pas seulement essentielle pour éviter les maux de dos, elle est également essentielle pour regarder de son mieux et faire bonne impression dans sa vie professionnelle...
